Fotografía: Municipalidad de San José.Las fiestas de fin de año están llenas de reuniones especiales, mesas abundantes y, muchas veces, excesos en la comida y la bebida, por lo que es normal sentir los efectos de estos cambios en la rutina: hinchazón, cansancio, malestar digestivo, aumento de peso e incluso deshidratación.Para retomar el equilibrio y empezar el nuevo año con energía y bienestar, Nataniel Viuniski, médico nutriólogo, brindó 7 consejos:
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Ambar Segura
