Este viernes 2 de enero, el Instituto Meteorológico Nacional (IMN) advierte sobre un incremento en la intensidad de los rayos solares en las regiones del Valle Central y el Pacífico de Costa Rica. Ante esta situación, los especialistas instan a la población a evitar exponerse al sol entre las 10:00 a. m. y las 2:00 p. m., horas consideradas de mayor radiación ultravioleta.
Según el pronóstico del IMN, además de las altas temperaturas, se prevé la presencia de vientos en los sectores montañosos del país, lo que podría provocar una sensación térmica variable en algunas áreas.
Recomendaciones para evitar riesgos por la exposición solar
Para minimizar los efectos nocivos de la radiación solar, los expertos en salud recomiendan seguir estas medidas:
•Usar protector solar con un factor de protección alto (FPS 30 o más) y reaplicarlo cada dos horas, especialmente si realiza actividades al aire libre.
•Hidratarse constantemente para evitar los efectos del calor extremo.
•Vestir ropa ligera, de colores claros y sombreros de ala ancha que cubran el rostro y el cuello.
•Evitar la exposición directa al sol durante las horas críticas, particularmente entre las 10:00 a. m. y las 2:00 p. m.
•En el caso de las personas que trabajan bajo el sol, se sugiere hacer pausas frecuentes en lugares sombreados.
Condiciones climáticas para el día
Además del incremento en la intensidad de los rayos solares, el IMN reporta la presencia de vientos moderados a fuertes en las zonas montañosas del país. Este fenómeno es causado por un sistema de alta presión que afecta la cuenca del Mar Caribe, arrastrando vientos alisios hacia el territorio nacional.
El Valle Central y el Pacífico, en particular, experimentarán cielos mayormente despejados.
